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NHK 趣味どきっ!(水曜) 私の朝活 おいしいスタイル 2016年 6月~7月 [雑誌] (NHKテキスト)

著者:
出版社: NHK出版
レーベル:
価格: ¥1028  (5% OFF) 2016/05/25 18:09更新


発売日: 2016/05/25
Kindle版リリース日: 2016/05/25
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趣味・その他

商品の説明

ドキドキワクワク! 楽しさ満載! 心ときめく趣味の時間をお届けします

ゴルフ、テニスなどのスポーツ。楽器演奏、水彩・イラストなどのアート。茶道、国宝、仏像などの日本文化。さらにスマホやタブレットなどのデジタル生活まで、趣味の時間を充実させてくれる講座が目白押し。幅広いテーマをやさしく、そして深く掘り下げます。

■ご注意ください■
※NHKテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。

■今月のテーマ(水曜)
朝食×朝活でキレイをめざす!

朝起きた時の目覚めが悪い、元気がでない、集中できないなど、様々な悩みがある現代。そんな悩みに対して、少し早く起きるだけでできる「朝のライフスタイル」を紹介する。8種の「朝ごはん」とウォーキングなど8種の「朝活」を組み合わせることで、解決策を提案する。

■出演:いとうあさこ、高山一実
■監修:友利 新

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