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古武術「仙骨操法」のススメ

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著者: 赤羽根龍夫   
出版社: BABジャパン
レーベル:
価格: ¥1600  (7% OFF) 2016/05/20 18:09更新


発売日: 2016/02/29
Kindle版リリース日: 2016/05/18

商品の説明

あらゆる運動の正解はひとつ。それは「全身を繋げて使う」こと。古武術がひたすら追究してきたのは、人類本来の理想状態である“繋がった身体”を取り戻すことだった!スポーツ、格闘技、ダンス、あらゆる運動を向上させる“全身を繋げて”使うコツ、“古武術ボディ”を手に入れろ!誰でもできる「仙骨体操」ほか、古武術をもとにしたエクササイズ多数収録!

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