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バレリーナシルエット キレイなカラダをつくる

著者: 佐藤 千絵   
出版社: 文芸社
レーベル:
価格: ¥907  (30% OFF) 2016/05/30 18:09更新


発売日: 2016/05/31
Kindle版リリース日: 2016/05/31
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スポーツ・アウトドア

スポーツ

商品の説明

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学生たちにバレエを教えている著者が、学生たちの「姿勢を正したい」との思いから、本書は生まれた。美しい肉体をつくりあげる最高の訓練方法であるバレエだが、敷居が高く、難しいイメージもある。そこで、バレリーナの肉体をつくりだす秘密を丁寧に解説した今までになかったバレエテクニックのHOW TO本の出番です。バレエエキササイズの、知って得する知識が満載の入門書です!!

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